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日ごろの習慣と肝臓数値記事一覧

ALT・GPTの数値が高いときには肝臓に異常や病気がある可能性があります。ALT・GPTは飲酒している人ほど高くなりやすい傾向にありますが、それはなぜでしょうか。今回はALT・GPTと飲酒の関係について説明したいと思います!◆飲酒は肝臓への負担が大きい!肝臓は500種類もの化学反応を行っており、有害物質や毒素の分解などをすることで健康を維持するために重要な器官です。飲酒によるアルコールも肝臓の働き...

ALT・GPTを下げるのであれば、肝臓の働きを高める食べ物をとる方法が効果的です。ALT・GPTを下げる食べ物をいくつかピックアップしてみました。どんな成分が肝臓に良いのかも併せてチェックしてみましょう♪◆二日酔いにもオススメのしじみ・牡蠣肝臓の働きを高めてくれる食べ物の代表格といえばしじみや牡蠣ですよね。栄養ドリンクやサプリメントにも多く含まれており、お酒が好きな人には縁のある食べ物ではないでし...